Osteoporoza je bolest koja u velikoj meri pogađa žene u periodu menopauze, ali rizik postoji i kod starijih osoba koje su slabije osteo-muskulatorne građe. Kod ove bolesti dolazi do smanjenja koštane mase, što dovodi do povećanja krhkosti kostiju i time rizika od preloma. Najčešće se javljaju prelomi kuka i kičmenih pršljenova, što može dovesti do funkcionalnog invaliditeta i velikih troškova lečenja.
Međutim, osteoporoza nije samo bolest starijih osoba. Ova bolest se često ne dijagnostikuje na vreme, što dovodi do ozbiljnih posledica. Stoga je veoma važno da se pacijenti redovno testiraju na gustoću kostiju, posebno u ranoj fazi, kako bi se otkrila osteoporoza pre nego što dođe do preloma kostiju. Dijagnostika osteoporoze može se obaviti jednostavnim testom koji se naziva densitometrija, a koji omogućava merenje gustine kostiju.
Kada se dijagnostikuje osteoporoza, lečenje uključuje terapiju lekovima, ishranu bogatu kalcijumom i vitaminom D, te vežbe koje jačaju kosti i mišiće. Pored ovih tradicionalnih terapija, bolesnici sa osteoporozom mogu koristiti i terapije banjskim lečenjem. Banje, poput Banje Junaković u Srbiji, nude specijalizovane programe rehabilitacije i terapije za pacijente sa osteoporozom. Ove terapije mogu pomoći u sprečavanju preloma kostiju i poboljšanju opšteg stanja pacijenata.
Konačno, važno je naglasiti da se osteoporoza može sprečiti. Redovna fizička aktivnost, posebno ona koja uključuje opterećenje kostiju, kao što su hodanje, trčanje i podizanje tegova, može pomoći u održavanju zdrave gustine kostiju. Takođe, važno je imati ishranu bogatu kalcijumom i vitaminom D kako bi se održala optimalna gustina kostiju. Prevencija osteoporoze je važna ne samo za starije osobe, već i za mlađu populaciju kako bi se izbegle ozbiljne posledice ove bolesti u kasnijim godinama.
Uz to, važno je naglasiti da prevencija osteoporoze podrazumeva i pravilnu ishranu bogatu kalcijumom i vitaminom D, fizičku aktivnost, izbegavanje pušenja i prekomerne upotrebe alkohola. Takođe, važno je redovno obavljati preglede i merenje koštane gustine, naročito ako postoji genetska predispozicija za ovu bolest ili neki drugi faktor rizika.
Lečenje osteoporoze uključuje i upotrebu lekova koji sprečavaju gubitak koštane mase i povećavaju njenu gustinu. Međutim, u mnogim slučajevima, pacijenti ne dobijaju adekvatnu terapiju zbog nedovoljne dijagnostike ili nedostatka svesti o značaju lečenja. Stoga je važno podići svest o ovoj bolesti i njenoj prevenciji i lečenju, kako bi se smanjio broj slučajeva osteoporoze i njenih komplikacija.
Ukratko, osteoporoza je ozbiljna bolest koja utiče na gustinu kostiju, što ih čini krtim i lomljivim. Prevencija je ključna, a uključuje pravilnu ishranu, fizičku aktivnost i redovne preglede. Dijagnoza u ranoj fazi i adekvatna terapija mogu sprečiti ozbiljne posledice ove bolesti, uključujući prelome i invaliditet. Zbog toga je važno podizati svest o značaju prevencije i lečenja osteoporoze kako bi se smanjio njen uticaj na zdravlje stanovništva.
