Na početku behu varjača i šerpa
Bez ikakve reklame osim preporuka zadovoljnih kupaca, Aleksandra Pavlović iz Brusa je za samo nekoliko godina izgradila prepoznatljiv brend u oblasti prerade voća i...
Mršavljenje – kratki odgovori na teška pitanja
Skoro svi koji su ikada držali dijetu znaju koliko je teško održati smanjenu telesnu težinu. I skoro svi se, uključujući brojne naučnike, pitaju šta...
Začini u hrani pomažu u kontroli telesne težine
Istraživanje pokazalo da ekstrakti cimeta i ljute papričice podižu nivo oksidacije masnoća u organizmu i time utiču na povećanu potrošnju energije
Ranija naučna istraživanja pokazala...
Masna hrana ipak ne kvari zdravlje!
Poslednjih godina bilo je dosta rasprava o masnoćama - u kojoj meri su štetne koliko se o njima priča ili su "žrtva" pogrešnih zaključaka...
Smokve – sveto voće
Smokve su u staroj Grčkoj bile jedna od glavnih namirnica u ishrani dok su je u Rimu smatrali svetim voćem.
Sveže i suve smokve obiluju...
Dijeta bez fizičke aktivnosti loša po zdravlje!
Skidanje kilograma pukim gladovanjem donosi više štete nego koristi. Ispostavilo se da možete imati i mnogo veću kilažu od standardne i da budete sasvim...
Da li Vaša deca jedu previše?
Pravilna ishrana je od suštinske važnosti, naročito u detinjstvu, jer se povezuje sa razvojem mozga, pa čak i mentalnom stabilnošću deteta. Stoga, premali unos...
Može li jogurt da zameni probiotik iz apoteke?
Da li korišćenjem jogurta u ishrani možemo da nadomestimo korišćenje probiotika iz apoteke? Kako su jogurt i kefir napravili revoluciju u gastroenterologiji? Odgovara profesor...
Kivi smanjuje trigliceride
Kivi voće je dobilo svoj naziv jer po boji i obliku podseća na pticu kivi. Domovina kivija je Kina iz koje se proširio po...
Dijareja – šta jesti?
Dijareja je stanje koje karakteriše često pražnjenje labave, vodenaste stolice. Iako su neki slučajevi dijareje uzrokovani virusnim ili bakterijskim infekcijama koje zahtevaju medicinsku pomoć,...
